Bạn có đang gặp tình trạng này?
- Thoa kem dưỡng xong, 1-2 tiếng sau da lại căng rát khó chịu
- Càng dùng nhiều serum dưỡng nhưng da ngày càng mỏng đi
- Bề mặt da khô ráp, sần sùi, đôi chỗ còn thấy da bong nhẹ
- Gặp nắng chút xíu thôi là da phừng phừng nóng đỏ lên
- Thay đổi thời tiết là làn da càng khó chịu hơn…
Đây đều là biểu hiện của da mất cân bằng hàng rào bảo vệ, chứ không đơn thuần là thiếu kem dưỡng.
Khi da khô không phải vì thiếu mỹ phẩm
Đôi lúc ta nghĩ rằng da khô là do chưa dùng đủ sản phẩm dưỡng ẩm. Vì vậy thêm serum, thêm kem dưỡng, thêm mặt nạ…
Nhưng càng thêm nhiều, da lại càng khô, càng nhạy cảm hơn.
Thực ra, làn da vốn có khả năng tự cân bằng và giữ ẩm tự nhiên.
Khi cơ chế này bị rối loạn, dù có dưỡng nhiều đến đâu, da vẫn không thể giữ lại độ ẩm.
Đó là lý do nhiều người gặp tình trạng: da khô càng dưỡng càng khô.
Dưới đây là 5 sai lầm rất phổ biến.
1. Chỉ cấp nước mà quên khóa ẩm
Dùng các loại serum cấp nước nhưng lại bỏ qua bước khóa ẩm.
Cấp nước giống như đưa các phân tử nước vào da, nhưng nếu không có lớp bảo vệ giữ lại, nước sẽ nhanh chóng bay hơi.
Khi đó da vẫn khô, thậm chí còn khô hơn trước.
Một làn da khỏe cần có lớp lipid tự nhiên để giữ nước lại bên trong.
2. Sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh (SLS, SLES). Rửa mặt quá kỹ.
Làm sạch là điều cần thiết trong chu trình chăm sóc da, nhưng làm sạch quá mức lại là một vấn đề khác.
Một số loại sữa rửa mặt chứa chất làm sạch mạnh có thể cuốn trôi cả lớp dầu sinh lý của da, mài mòn từng chút một mà ta không hề hay biết.
Lớp dầu này chính là một phần quan trọng của lớp hàng rào bảo vệ da tự nhiên
Khi lớp bảo vệ này bị mất đi, da sẽ dễ khô, dễ kích ứng và khó giữ ẩm hơn. Lúc này các vấn đề về da như mụn, nám, sần vỏ cam, mỏng đỏ xuất hiện…
3. Lạm dụng treatment
Các hoạt chất như AHA, BHA hay retinol có thể mang lại hiệu quả tốt khi sử dụng đúng phương pháp, đúng liều lượng và cần có sự chỉ dẫn từ bác sĩ.
Nhưng khi dùng quá thường xuyên hoặc dùng khi da chưa đủ khỏe, chúng có thể khiến da trở nên mỏng và nhạy cảm, dễ kích ứng hơn.
Thay vì cải thiện làn da, việc lạm dụng treatment đôi khi lại khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu.
4. Không phục hồi lớp lipid của da
Lớp lipid tự nhiên của da thường được cấu tạo từ:
- Ceramide
- Cholesterol
- Acid béo
Ba thành phần này hoạt động như “chất keo” giúp các tế bào da liên kết với nhau, giúp da mềm mại và giữ lại độ ẩm.
Nếu da chỉ được cấp nước mà không được hỗ trợ phục hồi lipid tự nhiên thì khả năng giữ ẩm của da sẽ giảm dần theo thời gian.
5. Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài
Làn da không chỉ chịu ảnh hưởng từ mỹ phẩm, mà còn từ lối sống mỗi ngày.
Thiếu ngủ, thức khuya và stress có thể làm tăng hormone cortisol trong cơ thể. Điều này khiến da bị tăng gánh nặng, quá trình phục hồi tự nhiên của da bị chậm lại.
Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đủ, làn da cũng khó duy trì sự cân bằng vốn có.
Làn da đôi khi chỉ cần được “nghỉ ngơi”
Da khô không phải lúc nào cũng cần thêm nhiều sản phẩm.
Đôi khi điều làn da cần chỉ là:
- Một sự chăm sóc nhẹ nhàng, lắng nghe và thấu hiểu điều da đang thực sự cần
- Chăm sóc da với các mỹ phẩm có thành phần tương thích với tế bào da
- Và một khoảng thời gian đủ để da tự cân bằng lại trạng thái vốn có.
Khi được chăm sóc, yêu thương, thấu hiểu đúng cách, làn da sẽ dần lấy lại khả năng giữ ẩm, sự cân bằng pH và trở nên khỏe mạnh hơn theo thời gian.
